Elevating athletic performance: Maximizing strength and power in long jumpers through combined low-intensity blood flow restriction and high-intensity resistance training
<h3>Purpose</h3><p dir="ltr">This study aimed to evaluate the effects of low-intensity blood flow restriction (BFR) training and high-intensity resistance training (HI-RT) on the leaping performance of long-jumpers.</p><h3>Materials and methods</h3><p...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| مؤلفون آخرون: | , , , , , , |
| منشور في: |
2023
|
| الموضوعات: | |
| الوسوم: |
إضافة وسم
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|